消暑仙草水果冰粥

消暑仙草水果冰粥
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作者:罐头视频

健康功效

糯米:补血
西瓜:低蛋白质
荔枝:护齿、低蛋白质

消暑仙草水果冰粥的做法

  • 消暑仙草水果冰粥的做法图解1

    1.糯米80g,洗净泡软,倒入电饭煲中,煮熟盛出晾凉

  • 消暑仙草水果冰粥的做法图解2

    2.荔枝5颗、西瓜200g、红枣30g,切小块

  • 消暑仙草水果冰粥的做法图解3

    3.饮用水200ml,加入香草精2ml、白砂糖15g,搅拌均匀,制成糖水

  • 消暑仙草水果冰粥的做法图解4

    4.将糖水倒入冰格,放入冰箱冷冻,冷冻好取出,倒入料理机中,捣成碎冰,装碗

  • 消暑仙草水果冰粥的做法图解5

    5.碗中放入熟糯米、荔枝肉、西瓜块、红枣粒、仙草冻100g、葡萄干、花生米

  • 消暑仙草水果冰粥的做法图解6

    6.淋上蜂蜜水50ml,即可享用

本菜谱由罐头视频上传

消暑仙草水果冰粥的家常做法

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