芒果:活血化瘀 糯米:养胃
1.米洗净,用椰子水浸泡2小时,椰子水不够可适量增加清水,水以没手指一节为好;
2.芒果切丁;
3.米上锅蒸30分钟,关火,蒸好洒三分之一罐椰浆继续盖焖,让椰浆入味;
4.小火,倒入椰浆,3勺糖,2小匙盐,糖化开关火;
5.把米饭搅匀,用小碗压实,倒扣在碟里;
6.装好盘,淋上调好的椰浆,围上一圈芒果粒,放颗九层塔装饰;
7.炎热夏日,糯米芒果饭,椰子素汤,大杨梅,午饭就这么解决了!
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