小米:补虚 南瓜:消肿 白糖:低蛋白质
1.小米装盘备用
2.南瓜去皮,洗净切块备用
3.小米放入锅里,加入清水掏洗干净
4.把小米加入适量的水
5.放入切好的南瓜
6.插上电源,盖上盖,按煲粥件
7.做好的小米南瓜粥,加入白糖搅拌均匀即可。
8.做好的小米南瓜粥
小米提前泡一个小时,煮粥的时候搅拌两次,煮好的粥粘稠,口感好吃。
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