土豆:和胃 鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.鸡腿去皮切块,加八角,辣椒,桂皮,花椒,盐,料酒,生抽,腌制五分钟。
2.炒香葱姜蒜,煸炒鸡腿。
3.加土豆,加水,如果味淡再加调料,炖至土豆软糯。
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