西红柿:消食积 鸡蛋:润燥 菠菜:润燥
1.准备材料
2.把准备好的一盆水烧开
3.打两颗鸡蛋,搅拌均匀,在面中倒入清水,搅拌成面糊
4.将西红柿切片,菠菜切成两段,香菜切成小段配色
5.水开后把面糊倒入,边倒边搅拌,避免出现太大的颗粒,再放入两勺盐
6.水开时倒入鸡蛋液,倒在水最开的地方将鸡蛋液变成鸡蛋花
7.再放入准备好的菠菜和西红柿
8.等锅再开的时候放少量香油,少许鸡精,搅拌均匀,盛出即可,最后再放些许香菜
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