香蕉:低蛋白质 燕麦:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材,豌豆忘记拍了。
2.香蕉切成小块。
3.大米粥倒入锅里煮开
4.倒入适量的燕麦片煮三分钟。
5.加入香蕉
6.加入 豌豆 一同 煮熟即可。
7.趁热喝一碗
8.香甜可口香蕉燕麦
9.很喜欢
大米粥我是高压锅里煮好的,这样更省时间
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