花生莲子糊

花生莲子糊
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作者:婷y

健康功效

花生:化痰
莲子:保护神经系统
红枣:利尿

花生莲子糊的做法

  • 花生莲子糊的做法图解1

    1.莲子提前浸泡,去莲心

  • 花生莲子糊的做法图解2

    2.放入洗净的花生红枣莲子

  • 花生莲子糊的做法图解3

    3.加入适量的水,不能超过热水警界限

  • 花生莲子糊的做法图解4

    4.破壁机按米糊键启动,等待30分钟

  • 花生莲子糊的做法图解5

    5.搞定

小贴士

花生不要浸泡

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花生莲子糊的家常做法

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