豆腐干:补血、护齿、保护骨骼 青椒:温中散寒
1.第一步.把买来的豆腐干切成丝备用.
2.第一步:青椒切丝.在切点葱花.和姜末.
3.第三步:把锅烧热加入油用葱姜末爆香放入豆腐干炒.炒至差不多的时候加入青椒丝.放入盐.鸡精.十三香.炒好盛入盘中即可食用
炒豆腐干的时候太干放入少许的水最好
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