卷心菜肉卷

卷心菜肉卷
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健康功效

卷心菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
西红柿:生津止渴
洋葱:杀虫

卷心菜肉卷的做法

  • 卷心菜肉卷的做法图解1

    1.准备食材:卷心菜 瘦肉 豌豆 洋葱 西红柿 盐 蒜 酱油

  • 卷心菜肉卷的做法图解2

    2.豌豆焯水后所有食材混合加入盐 酱油伴上劲

  • 卷心菜肉卷的做法图解3

    3.卷心菜焯水,铺平,撒上一层玉米淀粉,铺上一层瘦肉馅

  • 卷心菜肉卷的做法图解4

    4.卷心菜两边对折

  • 卷心菜肉卷的做法图解5

    5.卷起,用牙签固定

  • 卷心菜肉卷的做法图解6

    6.番茄去皮,不粘锅刷油下入大蒜炒香下入切碎的番茄加水

  • 卷心菜肉卷的做法图解7

    7.加入卷心菜小火慢煮出汁,大火收汁

  • 卷心菜肉卷的做法图解8

    8.成品

本菜谱由东辰大叔mMfK上传

卷心菜肉卷的家常做法

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