青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备食材如下图
2.青椒、小葱、火腿切成碎状。面粉中加入200克水和一大勺淀粉,搅拌均匀(偏稀),放入一勺盐和一勺十三香。
3.电饼铛中均匀刷上少量植物油,将和好的面糊倒入,并均匀铺开。合上盒子,指示灯灭火,打开。
4.一半分别铺上火腿丁、青椒丁、小葱末。一半打上荷包蛋
5.鸡蛋铺开如下,合上盖子
6.待指示灯灭后,稍许过后便打开盖子。卷饼出锅。
7.盛盘上桌,很软很好吃哦!
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