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玉米胡萝卜鸡腿汤
健康功效
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
玉米:祛湿
猪油:抗癌防癌
玉米胡萝卜鸡腿汤的做法
![玉米胡萝卜鸡腿汤的做法图解1]()
1.准备好所需食材
![玉米胡萝卜鸡腿汤的做法图解2]()
2.然后把鸡腿洗干净，在把胡萝卜玉米切块，姜切片
![玉米胡萝卜鸡腿汤的做法图解3]()
3.锅热下猪油，
![玉米胡萝卜鸡腿汤的做法图解4]()
4.然后先倒入姜，再倒入鸡腿小火翻炒下
![玉米胡萝卜鸡腿汤的做法图解5]()
5.炒香后加水
![玉米胡萝卜鸡腿汤的做法图解6]()
6.然后倒入玉米 胡萝卜
![玉米胡萝卜鸡腿汤的做法图解7]()
7.大火煮开 转小火煲30-1小时
![玉米胡萝卜鸡腿汤的做法图解8]()
8.装盘即可
玉米胡萝卜鸡腿汤的家常做法
（全部）
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
玉米:祛湿
猪油:抗癌防癌
1.准备好所需食材
2.然后把鸡腿洗干净，在把胡萝卜玉米切块，姜切片
3.锅热下猪油，
4.然后先倒入姜，再倒入鸡腿小火翻炒下
5.炒香后加水
6.然后倒入玉米 胡萝卜
7.大火煮开 转小火煲30-1小时
8.装盘即可
