虾:补肾壮阳
料酒:低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.准备配料,把葱姜蒜切片,干辣椒切小段。
2.把虾洗净,切掉虾须,背部开刀,抽出虾线。(背部不要切断了)
3.清理后,洗净,下开水绰虾,大概一两分钟,水面有浮沫的时候。(水在清理虾的时候可以开上一点。)
4.绰完,滤水,备用。刷下锅。热油,油比平时炒菜时稍微多些,七分热后放入干辣椒,葱姜蒜。炒出香味。
5.炒出味儿后放入一勺豆瓣酱,炒出红油。
6.放入刚刚绰好的虾,翻炒。放入料酒,生抽,白糖。(可以尝下,豆瓣酱本身咸,口味重的可以放入适量盐。)
7.翻炒出锅,撒了点葱叶碎。完成。