八宝山药||雨水至,草木生;食清甜甘滋,君子之气于春盎然

八宝山药||雨水至,草木生;食清甜甘滋,君子之气于春盎然
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作者:古人食

健康功效

山药:补肺、益肾
蜂蜜:润肤

食材用料

果脯 三百克
豆沙陷 一百克
植物油 适量

八宝山药||雨水至,草木生;食清甜甘滋,君子之气于春盎然的做法

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    1.山药刷洗干净,去皮切块,入蒸锅,旺火蒸熟。

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    2.将蒸熟的山药碾成泥备用。

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    3.取一只碗,先于内侧涂抹植物油;然后撒上一层果脯,铺一层山药泥,再铺豆沙馅,再铺一层山药泥;然后依此次序,再铺一遍。

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    4.将八宝山药碗放入蒸锅内,旺火蒸二十分钟。取出,扣于盘内。

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    5.净锅置火上,加入蜂蜜和少许清水烧沸,用水淀粉勾芡,出锅浇在八宝山药上即可。

小贴士

在处理山药的时候,经常遇到过敏现象,可带塑料手套防止;如果已经过敏,则用醋洗手,便可消退过敏症状。

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八宝山药||雨水至,草木生;食清甜甘滋,君子之气于春盎然的家常做法

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