黄瓜:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼 花椒:温中
1.先把黄瓜洗净凉干
2.把黄瓜切成长条块晾干后用盐腌制一晚上
3.腌好后去水晾干
4.准备好材料备用,花椒、泰椒、青椒、泡椒、白胡椒粉、味极鲜酱油、米醋、去皮大蒜、去皮生姜、白糖、蔬菜鸡精、(酱油可根据自己喜欢选择,喜欢颜色深一点的可以用老抽)
5.锅加热放入一小勺油,倒入酱油、白糖、花椒搅拌。
6.等凉了跟备用的调料一起拌匀,然后密封放入冰箱,2-3天就可以吃啦
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