芹菜:平肝 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 醋:补血、低蛋白质
1.处理鸡爪,鸡爪洗净减去指甲,冷水下锅待水开后再煮10分钟,捞出来冷水冲洗,冲洗干净后冰水泡5分钟,泡了吃起来有劲道
2.煮鸡爪的时候就处理配料了,切尖椒的时候带手套不然辣
3.鸡爪泡好了沥干水分,就把刚刚准备的所有东西混合在一起,
4.最后密封放入冰箱,等待4小时后就可以吃了,至少放置4小时不然不入味,
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