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咖喱牛肉饭
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
土豆:和胃
彩椒:护齿、低蛋白质
咖喱牛肉饭的做法
![咖喱牛肉饭的做法图解1]()
1.牛肉，土豆，彩椒切小块备用！
![咖喱牛肉饭的做法图解2]()
2.锅烧热加入适量植物油，烧至七八成热，加入大蒜煸香后加入牛肉翻炒，然后加入土豆块翻炒。
![咖喱牛肉饭的做法图解3]()
3.加入适量的水，以没过食物为宜，烧开后转中火炖煮。
![咖喱牛肉饭的做法图解4]()
4.加入调味料等再加入彩椒块，翻炒准备出锅。
![咖喱牛肉饭的做法图解5]()
5.盘子中盛好米饭将做好的咖喱汁淋于饭上，大功告成！
咖喱牛肉饭的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
土豆:和胃
彩椒:护齿、低蛋白质
1.牛肉，土豆，彩椒切小块备用！
2.锅烧热加入适量植物油，烧至七八成热，加入大蒜煸香后加入牛肉翻炒，然后加入土豆块翻炒。
3.加入适量的水，以没过食物为宜，烧开后转中火炖煮。
4.加入调味料等再加入彩椒块，翻炒准备出锅。
5.盘子中盛好米饭将做好的咖喱汁淋于饭上，大功告成！
