虫儿飞

虫儿飞
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健康功效

菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

面粉适量 适量
发酵粉 适量
蓝莓果干 适量

虫儿飞的做法

  • 虫儿飞的做法图解1

    1.菠菜胡萝卜洗净榨汁

  • 虫儿飞的做法图解2

    2.用榨好的蔬菜汁发面

  • 虫儿飞的做法图解3

    3.发好的面团,胡萝卜面揉成椭圆型,用剪刀剪出脚,菠菜面擀成椭圆型,用刀切出翅膀,用筷子扎几个孔,放上蓝莓果干装饰眼睛和身上的点点

  • 虫儿飞的做法图解4

    4.放蒸锅蒸15分钟,出锅,甲壳虫成功!

本菜谱由大家闺秀nn上传

虫儿飞的家常做法

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