黄豆:消肿
1.准备好自己家纯绿色黄豆
2.准备好 红枣四颗
3.黄豆洗干净 放凉水里泡20分钟到30分钟
4.红枣洗干净 放凉水里泡10分钟
5.泡好的红枣捞出 掰开把枣核取出 备用
6.破壁机里放 黄豆 红枣 水适量
7.破壁机开始工作啦
8.香喷喷的红枣豆浆 出锅啦! 喜欢喝甜一点的 可以放适量的白糖
黄豆可以泡久一点 豆浆更细腻
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