牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.准备好老卤汁一碗
2.牛肉提前化冻,准备好
3.把牛肉放到水里面清洗干净,放到菜板上,切成块。
4.葱姜蒜分别切好
5.锅内烧水,放入牛肉,再放入葱姜,料酒,焯水几分钟,
6.捞出用流动的水冲洗干净。
7.把牛肉放到电饭煲内,再放入葱姜蒜。
8.再放入老卤汁,并加适量清水,少许盐,按煮饭键煮一个小时,焖半个小时,
9.卤好的牛肉取出放到菜板上
10.切成薄片,装盘就可以了
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