香哈网>菜谱大全>椒盐三文鱼
椒盐三文鱼
健康功效
三文鱼:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
椒盐三文鱼的做法
![椒盐三文鱼的做法图解1]()
1.准备好椒盐
![椒盐三文鱼的做法图解2]()
2.三文鱼洗净切块
![椒盐三文鱼的做法图解3]()
3.锅中加油烧热，放入三文鱼中火煎制
![椒盐三文鱼的做法图解4]()
4.三文鱼煎熟，两面煎至金黄色即可
![椒盐三文鱼的做法图解5]()
5.椒盐放在盘中间，可以蘸着椒盐吃啦
小贴士
三文鱼要中火煎熟
椒盐三文鱼的家常做法
（全部）
三文鱼:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.准备好椒盐
2.三文鱼洗净切块
3.锅中加油烧热，放入三文鱼中火煎制
4.三文鱼煎熟，两面煎至金黄色即可
5.椒盐放在盘中间，可以蘸着椒盐吃啦
三文鱼要中火煎熟
