青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.青椒去头尖,去蒂,
2.装盘
3.蒜泥提前备好,调料提前用一个碗调好备用
4.油烧至八成热,要没过青椒的量,倒进青椒用漏勺翻动,大概1分钟之内捞起,锅的余温倒进蒜泥和备好的佐料,翻动几秒
5.把青椒一个个摆盘装好,把佐料顺着青椒的摆放位置,一条线的淋上去~
掌握两点,洗干净青椒后用厨房纸把青椒的水分吸干,青椒在很热的油中翻滚有水分会四溅,调料提前混合备好~
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
浮生一场梦,人间几度秋
共41道菜
超下饭的炒青椒,一不留神饭就吃光了
共11道菜
青椒的做法大全!
共8道菜
学做饭最快的方法,从用对酱油开始
共13道菜