毛豆:健脾
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:散瘀消肿
1.调料备好,锅里放水,水量能没过毛豆就行。放调料先小火煮,让调料的香味煮出来。煮调料水的过程中再处理毛豆。
2.清洗毛豆,可以加入盐搓洗,能洗的干净一些。洗干净后剪去一端的蒂,这样方便入味。案板上就是处理过的毛豆。
3.将处理好的毛豆倒入调料水中,加入两勺盐。
4.大火煮开后转中火保持沸腾状态煮十五分钟,然后关火,煮的过程中不要盖锅盖,这样出来的毛豆颜色会翠绿一些。煮好后就放在调料水中浸泡两三小时,口味更佳哦。
5.上桌。
如果喜欢特别翠绿的颜色和脆爽口感,可以在毛豆熟后捞出用凉水冲一下,然后等调料水晾凉再将毛豆倒入调料水中浸泡两至三小时。