口蘑:保护神经系统 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.清洗口蘑后把口蘑根部去除,只需要轻轻摇晃就可以拔掉,然后控干水分
2.在烤盘上铺油纸,摆放口蘑
3.预热烤箱,放入烤箱中层,上下管180度,烤8~10分钟即可,观察口蘑有汤汁即可食用
4.把小米辣切圈,放入适当酱油,口蘑烤好后,可以先把汤汁喝掉再沾取食用,是一道咸辣鲜的菜呢,很好吃~
烤箱温度也可以按自己家烤箱适度调节
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