芋头:健脾 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.芋头去皮切丝备用、
2.香菇泡水切碎后用油爆炒备用
3.肉沫搅碎后备用、将先前切好的芋丝加入肉沫、香菇碎、虾仁、鸡精、胡椒粉、木薯粉混合搅拌均匀
4.搅拌至这个状态就可以了、
5.搅拌好的芋丝捏成团、放入锅中大火蒸15分钟即可、
6.出锅后即可直接食也可以煎或者炸这食用、味道都是很不错的
一定要加木薯粉才能捏成团
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