1.新鲜的三文鱼头,去腮洗净剖开,取半个
2.鱼头均匀搓盐和白胡椒,铺干面粉,抖掉浮粉
3.油锅加热,放姜片烹出香味,下鱼头,煎至两面金黄
4.捞出姜片,倒入开水,开水一次要倒足,中间不要加水
5.大火烧开,撇去浮沫,转小火,放入两勺味噌,煲40~50分钟,放入切好小块的嫩豆腐,再煲15分钟
6.出锅,喝时撒上小香葱,完美。
腮去净,血水洗干净,煎鱼煎透点,基本就没有浮沫了
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