鸡蛋:养血
1.准备食材,鸡胸肉,鸡蛋一个,五香粉,黑胡椒,盐
2.鸡肉切丁
3.放入辅食机
4.打成泥
5.放入调味料,鸡蛋,搅拌均匀
6.准备面粉
7.鸡肉捏成块状,两面蘸面粉
8.放入油锅炸
9.炸至两面金黄
10.捞出就可以吃啦
炸的时候油温要中火,千万别炸糊了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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