安佳奶粉 | 温开水 |
益生菌 |
1.准备用具和食材
2.把酸奶机内胆和内盖沸水煮5分钟杀菌消毒
3.放在电子秤上去皮称重,加入125克奶粉
4.添加700克温开水,水太热会杀灭益生菌活性,水太凉会加长发酵时间
5.用手动打蛋器搅拌溶解
6.依据个人口味添加白砂糖
7.加入1克也就是一小包益生菌,益生菌平时冰箱冷冻保存,用时提前拿出室温回温。
8.搅拌均匀,加盖,选择好功能时间,一般8到10个小时。10小时内必须放入冰箱冷藏。保持益生菌活性。
9.十小时后享受酸甜美味
10.根据个人口味加入水果
我选用奶粉为成人奶粉,大点的孩子也可以。如果小宝宝可以再买贵一些的奶粉,或者婴儿奶粉。一定注意发酵时间,太晚了会很酸