排骨:保护神经系统
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.葱姜蒜干辣椒切好备用
2.排骨洗净,焯水(焯水的时候冷水下锅,放两片姜,放适量料酒,去腥),捞出洗净控水备用
3.鸡蛋提前煮熟放凉水冰一下备用
4.热锅放油,放适量白糖(冰糖上色更好)小火炒成淡褐色
5.放排骨翻炒均匀,等排骨微焦的时候放适量味极鲜(我没有老抽,就用的味极鲜上色效果还行),翻炒均匀
6.看锅里酱油差不多没有汁的时候,排骨颜色变深,盛出,备用
7.热锅放油,放切好的葱姜蒜干辣椒,炒出香味,放排骨,翻炒均匀,放酱油翻炒至颜色更深的时候放料酒,多炒几下,放调味料,几滴醋,翻炒均匀
8.放清水,盖住排骨
9.煮好的鸡蛋剥壳,用刀竖着圆圈划几刀,顶部和下面划个小十字,注意别划太深,放进去,盖锅盖接着煮
10.煮至汤汁变少,放少许盐翻炒均匀,收汁
11.盛出,切点葱花撒上面,好看些
也没啥技巧,这个菜也是无意间做的,红烧排骨卤鸡蛋――这是我自己给起的名字,上次有个煮剩下的鸡蛋,我烧排骨的时候,想着放排骨里热一下,就用刀划了几下扔排骨里了,没想到味道还不错!这次特意煮的熟鸡蛋划开放排骨里煮,他说好吃!我不太喜欢吃鸡蛋,就没放太多!排骨也好吃!以后再烧排骨就这样烧了