鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 西红柿:活血化瘀 菠菜:养肝
1.向面中放适量淡盐水(更劲道),一颗鸡蛋(有味道),少量水
2.揉好的面盖盖发酵15分钟加干面粉再揉使面更劲道,一直揉到不沾手为止
3.将面对折,撒一些干面粉,切成1cm左右宽
4.开始抖面,根根分离
5.倒水,煮一个荷包蛋
6.下面条,3勺盐,鸡精
7.烫个菠菜
8.切一些火腿,西红柿,放两勺辣椒酱
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