山药:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.山药蒸熟,压成泥。
2.面粉中放入山药泥,酵母,糖,加温水适量搅拌成絮状。
3.揉成面团,发酵至两倍大。
4.发好的面团蓬松有气孔。
5.面团排气后,揉成长条。
6.切成小块,醒30分钟。
7.放了点蔓越莓。
8.水开后蒸15分钟左右。
9.成品图。
10.再来一张蔓越莓的。
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