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海参蒸排骨
健康功效
排骨:保护神经系统
海参:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
海参蒸排骨的做法
![海参蒸排骨的做法图解1]()
1.水烧开后，放姜片、料酒、海参，煮五分钟去海参的腥味。
![海参蒸排骨的做法图解2]()
2.准备好葱姜蒜
![海参蒸排骨的做法图解3]()
3.热锅冷油，但是少量油，翻炒排骨片刻，并加入葱姜蒜。
![海参蒸排骨的做法图解4]()
4.加入切块的海参，还加入料酒、酱油、盐继续翻炒。
![海参蒸排骨的做法图解5]()
5.加入少量水。
![海参蒸排骨的做法图解6]()
6.放高压锅，隔水蒸，跳闸即可。
![海参蒸排骨的做法图解7]()
7.成品图。
小贴士
海加料酒、姜、葱头焯水，可以去掉海参的腥味。
海参蒸排骨的家常做法
（全部）
排骨:保护神经系统
海参:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.水烧开后，放姜片、料酒、海参，煮五分钟去海参的腥味。
2.准备好葱姜蒜
3.热锅冷油，但是少量油，翻炒排骨片刻，并加入葱姜蒜。
4.加入切块的海参，还加入料酒、酱油、盐继续翻炒。
5.加入少量水。
6.放高压锅，隔水蒸，跳闸即可。
7.成品图。
海加料酒、姜、葱头焯水，可以去掉海参的腥味。
