排骨:保护神经系统
1.话梅,用酸甜口味的,不要用死咸酸的那种。
2.用半碗温水泡话梅备用。
3.排骨加少量盐。
4.加料酒1勺。抓均匀腌15分钟。
5.小火,另外拿个平底锅,倒入油。
6.放入冰糖。
7.中小火,平底锅,倒入油。
8.把腌好的排骨放入煎。
9.煎但有点金黄,倒出备用。
10.小火熬到冰糖融化。
11.熬到出现大泡沫,关火。
12.把煎好的排骨倒入炒糖色。
13.炒好的糖色。
14.中小火,锅里倒入话梅水和话梅。
15.盖上盖子焖。焖到汤汁变少,这步可以加点老抽,不喜不加,大火收汁变浓稠,盛出。
16.摆盘。开吃。
熬糖要注意,关火炒糖色,不会变苦。