芒果:利尿 香瓜:低蛋白质 鸭梨:利尿
1.将吉利丁粉用凉白开冲开
2.将水果切小块,放到容器中,想吃什么水果自己添加
3.将冲开的吉利丁粉隔水放入热水中融化
4.将牛奶加入适量的糖加热一下,不用牛奶用水也可以。
5.将融化开的吉利丁粉和牛奶混合在一起,倒入切好的水果中
6.盖上盖子或是包上保鲜膜放在冰箱里冷藏三小时以上就可以来吃啦
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