牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 花椒:温中 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.买新鲜牛肉
2.牛肉切丁,料酒,生抽,姜片抓匀,在放油抓匀
3.锅内热油放入牛肉炒熟,加一点盐,后面放酱比较咸,所以盐不适合多放,盛出。
4.另起油锅放花椒炸香后弃花椒,放入生姜蒜末炸香,放入小米椒出红油!喜欢辣的可以多放小米椒
5.牛肉下锅,放甜面酱,豆瓣酱,小火熬制,放点耗油,糖,最后盛出!
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