土豆:和胃 白糖:低蛋白质
1.将面肠和土豆都切成滚刀块。
2.锅里放清水烧开,放入面肠炖开锅,放入2大勺蒜蓉辣酱和2大勺蚝油。
3.炖2分钟,放入少许白糖,再放入土豆,接着炖,炖到土豆熟透,汤也变得粘稠了,再加入辣椒油和芝麻。
4.开一下锅就可以了,加味精,出锅。
土豆最好是用那种淀粉含量高的。面肠,一定要辽宁朝阳柏慧燕都的面肠,否则,味道不对。
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