粉丝:补血、低蛋白质
1.准备食材,洗干净的扇贝与开水泡过的粉丝
2.锅里倒入适量橄榄油,倒入蒜蓉炒微黄
3.盛出备用
4.加入盐,耗油调味
5.加入蒸鱼豉油搅拌备用
6.扇贝洗干净,放碗里料酒腌制15分钟
7.泡好的粉丝放入扇贝上
8.再在粉丝上放入腌制好的扇贝肉
9.浇上备好的蒜蓉料汁,上锅蒸8分钟即可
喜欢带一点辣味的朋友可以+小米椒,料汁可多放一点味道更美
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