脆皮南瓜丸子

脆皮南瓜丸子
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健康功效

南瓜:低蛋白质

食材用料

面包糠 适量
适量
炸的油 适量

脆皮南瓜丸子的做法

  • 脆皮南瓜丸子的做法图解1

    1.先来张成品图!

  • 脆皮南瓜丸子的做法图解2

    2.准备一块南瓜。

  • 脆皮南瓜丸子的做法图解3

    3.将南瓜洗净去皮,去籽,用刀切成薄片!

  • 脆皮南瓜丸子的做法图解4

    4.放入蒸锅中,大火蒸10分钟!

  • 脆皮南瓜丸子的做法图解5

    5.蒸熟的南瓜用筷子扎下,能轻松压透就可以了!如果切的太厚,那就延长蒸至时间!

  • 脆皮南瓜丸子的做法图解6

    6.将南瓜取出倒入干净的盆中!

  • 脆皮南瓜丸子的做法图解7

    7.趁热加入白糖!

  • 脆皮南瓜丸子的做法图解8

    8.用勺子压成泥!

  • 脆皮南瓜丸子的做法图解9

    9.加入适量的糯米粉,边加边搅拌!(注意:不用加水,慢慢一点点加糯米粉)

  • 脆皮南瓜丸子的做法图解10

    10.搅拌成絮状

  • 脆皮南瓜丸子的做法图解11

    11.揉成较软的面团

  • 脆皮南瓜丸子的做法图解12

    12.然后取出,放案板上,搓成长条,用刀切成小段,大概10克左右一个剂子!

  • 脆皮南瓜丸子的做法图解13

    13.然后用手搓圆

  • 脆皮南瓜丸子的做法图解14

    14.全部做好

  • 脆皮南瓜丸子的做法图解15

    15.准备好适量的水和面包糠!

  • 脆皮南瓜丸子的做法图解16

    16.将丸子先沾上一层水!

  • 脆皮南瓜丸子的做法图解17

    17.再裹上一层面包糠!

  • 脆皮南瓜丸子的做法图解18

    18.最后用手搓圆,防止面包糠在炸的时候脱落!

  • 脆皮南瓜丸子的做法图解19

    19.做好所有备用!

  • 脆皮南瓜丸子的做法图解20

    20.锅中烧油

  • 脆皮南瓜丸子的做法图解21

    21.油温五成热,下入丸子,小火慢炸!

  • 脆皮南瓜丸子的做法图解22

    22.然后用勺子慢慢推动丸子,防止粘锅!

  • 脆皮南瓜丸子的做法图解23

    23.待丸子快要浮起时,用勺子轻轻的按压!反复几次按压!多压几次,使其空心!这样才会脆皮!

  • 脆皮南瓜丸子的做法图解24

    24.待丸子全部炸至飘起成金黄色即可!

  • 脆皮南瓜丸子的做法图解25

    25.捞出控油!

  • 脆皮南瓜丸子的做法图解26

    26.装盘即可!成品图!我是娇娇爱美食!一起来香哈交流吧!

小贴士

全程小火慢炸!一定要反复多次地按压至空心,炸出来的皮才会脆,可以根据自己喜好!加点豆沙馅更好吃!如果家里没有面包糠,可以用白芝麻代替!成南瓜麻团也好吃!

本菜谱由娇娇爱美食上传

脆皮南瓜丸子的家常做法

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