苹果:除烦 胡萝卜:健脾 蜂蜜:润肠
1.材料准备~(喝两次的量)苹果一个(去皮),胡萝卜(去皮),柠檬半个,蜂蜜
2.切小块
3.苹果块,胡萝卜块,凉白开或纯净水,蜂蜜,装入榨汁机
4.榨汁搅拌
5.放入柠檬片,完工!
6.这样,很随心的下午茶就出来了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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