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五指毛桃土茯苓猪腱汤的做法

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  • 用料:

  • 五指毛桃  适量
  • 土茯苓  适量
  • 猪腱  适量
  • 扁豆  适量
  • 陈皮  适量
  • 蜜枣  1个

小贴士:

1.中药材适量浸泡,去污了也泡软些相对容易煲汤
2.猪腱肉焯水是为了去污去血腥味

做法:

  • 1. 五指毛桃、土茯苓、扁豆、陈皮等洗净浸泡半小时以上
  • 2. 猪腱肉洗净切块加冷水滚开去污(也可不切整块下水焯水)
  • 3. 把所有汤料放入汤煲大火滚开转小火煲1.5至3小时即可
  • 4. 清甜的五指毛桃茯苓汤