南瓜面团:白面 | 南瓜泥(需稀一点) |
酵母 | |
波菜面团:白面 | 波菜汁 |
酵母 | |
炒熟的白芝麻 |
1.松软香甜的〈汉堡馒头〉看上去是不是很有诱惑呦!
2.把酵母粉,白糖分别放进装有白面的盆里并用筷子拌匀。
3.把蒸好的南瓜泥和榨好的波菜汁分别到进面盆里。〈南瓜泥和波菜汁都是温热的〉
4.两盆面都需调成絮状
5.分别把面揉光滑,然后盖上严一点的盖子进行发酵,面发至一倍大就可以做形了。
6.1.面发好后,案板是洒上点干面粉,开始揉面,一定要多揉一会儿(要揉光滑细腻了)2.把面擀成一个大圆片(别擀太薄了)然后找个圆形模具如:(水杯……)压出圆形。
7.去掉多余的部分。
8.1.全部压成大小,薄后一样的圆形(因为绿色的离镜头进,所以感觉稍大点)
2.注意:压好圆形后,上面盖上保鲜膜(避免风干)用一个拿一个。
9.从上往下数,按照第4排进行操作。1.〈图1〉把黄色的面皮放在最底层,用手或小刷子在上面簿簿的刷上一点水。
2.〈图2〉首先要把绿色的面皮捏成花边,也就是我们平时(数钱的动作,只不过是大拇指往前推,食指向后)花边就捏出来了。然后把绿色的面皮压在黄色的面皮上面。(用手掌轻轻的在上面压一压,使面皮之间更牢固。然后绿色的面皮上面也要刷上点水。
3.〈图3〉把黄色的面皮压在绿色的面皮上面,黄色面皮也要刷上点水,然后洒上熟芝麻)用手在上面轻轻的压一压,使芝麻更牢固。
4.〈图4〉汉堡馒头就做成了。
10.做成的(汉堡馒头)
1.做好形之后,放到锅里,盖上盖子继续第二次发酵,用手拿起,感觉体积发轻了就可以上锅去蒸了。(不放锅里也行,但需在上面盖上保鲜膜,免得风干)
2.水烧开,把(汉堡馒头)放进锅里,大火蒸十分钟,关火再闷三分钟出锅即可。(锅盖要迅速拿下来,避免水珠滴在上面。)
11.『汉堡馒头』出锅了,喜欢就快快行动吧!
1.面皮不能擀太薄。
2.水不能抹多,轻轻的抹点就行。
3.蒸的时间根据大小来定,我做的是2两一个,蒸十分钟。
4.不喜欢吃甜昧的,发面时可少量放(一小勺)就行。
5.中间切开后,里面可夹任何东西(蔬菜,鸡蛋,火腿,各种果酱……)是一道超美味的健康食品呦!