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  • 用料:

  • 中筋面粉  200克
  • 鸡胸肉  100克
  • 生菜  一个
  • 胡萝卜  一个
  •  300克
  • 甜面酱  适量
  • 鸡蛋  若干
  • 芝麻  适量
  • 小香葱  一根
  •  适量
  • 食用油  适量一

小贴士:

专业的煎饼果子放了油条花生米,萝卜干等的,早上起来做油条太热气,或者油炸面皮
我不是专业的,改良版快手型煎算果子
不爱吃甜面酱可换沙拉酱或番茄酱

做法:

  • 1. 成品图
  • 2. 材料准备:奶白生菜,小葱,中筋面粉,甜面酱,鸡胸肉,鸡蛋,芝麻
  • 3. 鸡胸肉切长条,放生抽,鸡粉,子然,料酒腌制一会
  • 4. 约200克中筋面粉加入清水用打蛋器搅拌均匀,无干粉颗粒,加一小勺食用油玉米油搅,一丢丢盐,静上几分钟
  • 5. 小葱切碎备用
  • 6. 胡萝卜用沸水烫熟捞出沥干水份备用
  • 7. 油烧热放入鸡胸肉条,炒熟,放一勺甜面酱一勺白糖,备用
  • 8. 冷锅,勺子挖一勺面糊放入锅中倒入均匀,不用放食用油,小火煎黄
  • 9. 打一个鸡蛋在面糊上
  • 10. 鸡蛋打散后加入小葱花,散上黑芝麻
  • 11. 饼翻面小火继续煎,煎至金黄,再在上面抹上一层薄薄的甜面酱
  • 12. 煎好后,放入清冼干净生菜,胡萝卜,鸡柳,因为有甜面酱,无需加沙拉,番茄酱了
  • 13. 然后卷上,用牙签固定好,当然可以不用固定卷着就吃
  • 14. 专业的煎饼果子放了油条花生米,萝卜干等的,早上起来做油条太热气,
    我专业做给小朋友的,这款快手可以满足了
  • 15. 小朋友吃早餐,我是每次加水果摆盘,让他们一天能量满满滴