紫米:健脾
蜂蜜:通便
1.糯米粉和糖粉拌匀,加入矿泉水抓成团(切记不可太软,用手抓面团,面团开裂为宜)
2.盖盆醒面20分钟,这样做成的丸子会很有Q弹感。
3.期间洗净紫米,加入和紫米1:1的水,蒸熟根据口味加入炼乳,搅拌成团备用。
4.芒果肉加入适量椰汁搅拌打成泥状,加入蜂蜜备用。
5.芒果切丁备用
6.糯米面团搓条,均匀切棋子小块。
7.搓成球状小丸子状,裹糯米粉。
8.煮熟丸子,浮出水面即可。
9.捞出放入冰水,使其更有弹牙感。
10.装杯,依次放入芒果泥、小丸子、芒果粒和紫米团。
11.成品,开吃。
1、根据不同糯米粉吃水状况,和面要面硬一些,以抓面团有开裂为宜,否则丸子不圆没弹性。2、紫米要整到位,有弹性,甜味足有米香味。