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香辣拌藕丁
健康功效
藕:抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
香辣拌藕丁的做法
![香辣拌藕丁的做法图解1]()
1.准备一个藕，去皮。
![香辣拌藕丁的做法图解2]()
2.切成小块，锅中烧水，水开下藕块焯一小会，捞出过凉。
![香辣拌藕丁的做法图解3]()
3.加入胡萝卜丁，香菜，蒜末，香油，盐，味精，白醋，糖，辣椒油拌匀即可。
![香辣拌藕丁的做法图解4]()
4.来吃啦！
香辣拌藕丁的家常做法
（全部）
藕:抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.准备一个藕，去皮。
2.切成小块，锅中烧水，水开下藕块焯一小会，捞出过凉。
3.加入胡萝卜丁，香菜，蒜末，香油，盐，味精，白醋，糖，辣椒油拌匀即可。
4.来吃啦！
