红糖:健脾
1.准备好材料,将藜麦浸泡2小时后,放在锅里煮15-20分钟。
2.在马蹄粉中倒入80g左右清水,用勺子搅拌使马蹄粉充分溶解开,放在一边备用。
3.煮好的藜麦用筛子捞出。
4.锅中放入剩下的清水,将红糖化开煮沸,倒入煮好的藜麦,再次煮沸。
5.将沸腾的藜麦糖水倒入马蹄粉浆中边倒边不停的搅拌,防止结块。这是搅拌均匀的状态。
6.装入事先准备好的容器中,刮平表面。
7.放入蒸锅中,蒸15分钟左右就可以了。
8.轻轻脱模,晶莹剔透的藜麦糕就做好了,成品图。
藜麦糖水一定要沸腾,不然马蹄粉会冲泡不开,有结块。装入模具,不需要抹油,马蹄粉粘性很好,很容易脱模。喜欢口味甜一点的,可以多放一点糖。