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杏鲍菇炒肉
健康功效
杏鲍菇:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
杏鲍菇炒肉的做法
![杏鲍菇炒肉的做法图解1]()
1.瘦肉洗净切片。
![杏鲍菇炒肉的做法图解2]()
2.杏鲍菇洗净切片。
![杏鲍菇炒肉的做法图解3]()
3.把肉片用淀粉抓匀。
![杏鲍菇炒肉的做法图解4]()
4.锅中放适量油，油热下葱花和蒜末爆香。
![杏鲍菇炒肉的做法图解5]()
5.然后下肉片翻炒变色，
![杏鲍菇炒肉的做法图解6]()
6.接着加入十三香和酱油翻炒。
![杏鲍菇炒肉的做法图解7]()
7.接着放入杏鲍菇片翻炒，
![杏鲍菇炒肉的做法图解8]()
8.最后放入鸡精和适量盐翻炒均匀，
小贴士
杏鲍菇要提前焯水，会好炒
杏鲍菇炒肉的家常做法
（全部）
杏鲍菇:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.瘦肉洗净切片。
2.杏鲍菇洗净切片。
3.把肉片用淀粉抓匀。
4.锅中放适量油，油热下葱花和蒜末爆香。
5.然后下肉片翻炒变色，
6.接着加入十三香和酱油翻炒。
7.接着放入杏鲍菇片翻炒，
8.最后放入鸡精和适量盐翻炒均匀，
杏鲍菇要提前焯水，会好炒
