鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好材料
2.鸡蛋打扫起泡
3.倒入玉米油搅拌均匀
4.倒入牛奶搅拌均匀
5.筛入低筋面粉
6.搅拌均匀过筛无颗粒状
7.倒入搅拌好的榴莲
8.搅拌均匀,静置10分钟
9.小火热锅无需加油。起泡即可翻面
10.一面颜色较深,一面颜色较浅。盛出晾凉
11.两个之间夹奶油叠起。中间可插干净的棍子或者牙签固定
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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