酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.新鲜鸡胸切块,大小合适就行。
2.将洋葱、土豆、胡萝卜、蒜切块准备好。
3.油开后放入混炒至香味出。
4.加水小火闷十分钟,水以刚好盖过为准。
5.加入咖喱料,放适当葱花。出锅前加少于泰式甜辣酱与酱油调色。
6.咖喱鸡肉完成,接下来装盘。
7.用小碗倒扣在盘子上,点缀香菜。咖喱鸡肉盖饭完成。
咖喱料里已经有盐,所以盐可根据口味添加。
饭“焗”的诱惑
共11道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
年夜饭精选集
共69道菜