干香菇:祛风解毒
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
长茄子 | 猪瘦肉 |
鲜香菇 | |
植物油 | |
生抽 | |
红薯粉 | |
白胡椒粉 |
1.准备材料,干香菇提前泡发
2.将干香菇、鲜香菇、生姜、香葱切碎备用
3.瘦肉切碎后放入适量盐、红薯粉、料酒、生抽搅拌腌制备用
4.将茄子切成长方块状,挖空中间部分,不要穿底
5.如下图,因为茄子少,所以被我挖出了各种形状
6.将挖出的茄子碎切丁备用
7.将备好的瘦肉末、生姜搅拌再依次加入茄丁、香菇丁、香葱按一个方向搅拌,放白胡椒粉提味
8.将搅拌好的馅料塞入茄盒中
9.冷水上锅蒸十分钟,最后两分钟转小火
10.适量面粉和一个鸡蛋搅拌,如果茄子多面粉多,就加鸡蛋。我用一个鸡蛋调成的鸡蛋面糊用来炸这一盘刚好,不用放水
11.茄盒蒸好后,放入鸡蛋面糊中,滚一下
12.锅中热油,用筷子试一下有气泡就开始把茄盒一个个下锅小火炸,茄盒滚面糊和下锅时用调羹更方便,因为茄盒有些会散开,调羹舀下锅比筷子夹好
13.炸好淋干油
14.装盘享用。在这栀子花开的季节,我用栀子花叶做的装饰
15.近图一张
1、配馅料的香菇肉末茄丁等要少量,不然茄盒不够;
2、第一次炸用小火适应一下,以防一下给炸黑了;
3、馅料咸淡要特别注意,宁愿淡了也不要太咸,淡了可以另备蘸酱。