鸡蛋:养血 料酒:低蛋白质
1.准备好王中王火腿 鸡蛋 葱
2.葱切段、鸡蛋加适量的清水和少许盐搅散、火腿切薄片
3.热锅倒入少许的油,倒入鸡蛋液煎熟后盛出备用
4.放入葱白段爆香
5.加入火腿片翻炒几下
6.倒入煎好的鸡蛋块、加入葱段,淋上少许的料酒、生抽、少许的盐,最后翻炒均匀即可出锅
7.装盘,撒上少许葱花装饰
8.美味可口的火腿炒蛋就完成啦
鸡蛋加水是为了炒出来的鸡蛋更鲜嫩、蓬松
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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