鸡蛋:养血
1.成品图镇楼!
2.馋嘴图继续镇楼!
3.准备好食材
4.鲜虾去皮去头去虾线,加入料酒去腥。
5.鸡蛋打散,打匀后用保鲜膜滤掉表面的泡沫,保鲜膜去泡沫非常干净(也可用筛子)
6.加入鸡蛋液两倍的白开水。
7.搅匀后放入适量盐、油。
8.然后装入耐高温的蒸碗里,放入洗净的虾仁
9.盖上保鲜膜并用牙签扎几个小孔,冷水入蒸锅大火蒸10~15分钟即可
10.出炉后可淋上适量香油和生抽,撒上葱花
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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